AK1

AK1 ryhmä on tarkoitettu kilpaileville akrobatiavoimistelijoille.
 

Ak 1 ryhmässä voimistellaan tavoitteellisesti 4 x viikossa.  Lisäksi on mahdollista valita akropuu- lisäharjoittelu tai AK extra. Voimistelijat kilpailevat 2. luokasta (tulokasluokka) ylöspäin kilpailuissa 2-4 hengen kokoonpanoissa. Harjoittelu sisältää monipuolisesti yksilötaitoja (mm. voltit), nostojen ja heittojen harjoittelua sekä voima, liikkuvuus ja kehonhallinta harjoitteita. Ryhmä osallistuu myös seuran näytöksiin ja mahdollisiin muihin tapahtumiin. Ryhmälle järjestetään säännöllisesti Voimisteluliiton merkkisuorituksia. Ryhmä osallistuu liiton luokkakilpailuihin erillisen ilmoituksen mukaan.

Ryhmään ei ole avointa ilmoittautumista, vaan voit hakea mukaan olemalla yhteydessä vastuuvalmentajaan sähköpostitse siriusakrobatia@gmail.com. Ryhmässä jo harjoittelevat kutsutaan seuraavan kauden ilmoittautumiseen mukaan. 

Ryhmän vastuuvalmentajana toimii Tiina Hannikainen. Avustavana ohjaajana toimii Riija Kurvinen.  Fysioterapeuttina ja tuomarina toimii Mira Pesonen.


 


Kumppanit

OP Suur-Savo

Tukijat

    

Yhteistyöverkosto

Etelä-Savon Liikunta ry      Suomen voimisteluliitto   Piruetti logo ovaali     Gymnastica Sport